野球の投球・打撃フォームをコマ送りで確認・比較する方法
投球や打撃のフォームは一瞬で終わるため、コマ送りで 1 コマずつ確認すると、体の使い方の違いが分かります。
このツールでできること
- IN 点・OUT 点を決めると、区間のフレーム数とミリ秒を表示します
- 区間ループと 0.1 倍〜の再生速度で、同じ動きを繰り返し見られます
フォームを撮るときのポイント
投球は捕手方向（正面）か一塁・三塁側（横）から、打撃は投手方向（正面）か横から撮るのが一般的です。比べたい動画どうしは、同じ向き・同じ距離で撮るようにします。
リリースやインパクトは数ミリ秒の出来事なので、できるだけ高いフレームレートで撮りましょう。30 fps では 1 コマが約 33 ミリ秒あり、その間にボールやバットが大きく動いてしまいます。スマホのスロー撮影（120 / 240 fps）が使えれば、1 コマは約 8 / 4 ミリ秒になります。明るい屋外のほうが、ぶれの少ない映像になります。
リリース・インパクトの瞬間をコマ送りで探す
ツールで動画を読み込み、再生して目的の場面の少し手前で止めます。あとは「1コマ」ボタンかキーボードの ← → で 1 コマずつ送り、リリース（ボールが指から離れる瞬間）やインパクトのコマを探します。Shift を押しながらだと 5 コマずつ動きます。
0.1 倍〜0.5 倍の再生速度と「区間ループ」を使うと、一連の動きを繰り返し見ながら確認できます。
動作の時間を計る
足を上げてからリリースまで、始動からインパクトまでなど、動作にかかった時間は、IN 点と OUT 点で計れます。始まりのコマで「IN 点」（I）、終わりのコマで「OUT 点」（O）を押すと、「区間: 18 フレーム（300 ms @ 59.94 fps）」のように、フレーム数とミリ秒を表示します。
時間の精度は 1 コマの長さ（60 fps なら約 17 ミリ秒）で決まります。同じ条件で撮った動画どうしで比べるのがおすすめです。
2 つのフォームを並べて比べる
自分のフォームと、調子が良かったときのフォームやお手本の動画を「動画 A」「動画 B」に読み込み、「左右に並べる」や「重ねる」で比べます。「動画 B だけを動かす」で、足を上げた瞬間やリリースなど同じ場面に揃えてから再生・コマ送りすると、タイミングの違いが分かりやすくなります。
腕の角度や体の傾きは、「描き込み・計測」の「角度」で 3 点を選ぶと数値で表示できます。
区間を切り出して共有する
IN〜OUT の区間は、「劣化なしで切り出す」で元の画質のまま短い動画にできます（開始位置は直前のキーフレームに合わせます）。「フレーム単位で切り出す」なら、IN〜OUT ぴったりの動画になります。比較の様子や描き込みを入れたい場合は「比較動画を書き出す」を使います。
どの書き出しも端末の中で行い、動画は外部に送信しません。